Jakarta; Di masa liburan panjang, seringkali banyak dari kita yang akan berkendara dengan jarak yang cukup jauh dan memakan waktu yang lama. Agar kita berkendara dengan aman dan nyaman serta tenang, perlu kita sadari pentingnya keselamatan tak hanya bagi diri sendiri namun juga keselamatan pengendaran lainnya di jalan raya. Selain memastikan kendaraan dalam keadaan prima, Anda juga perlu memastikan bahwa tubuh dalam keadaan fit dan siap untuk berkendara. Karena ketika berkendara, seluruh indra dipaksa untuk aktif bekerja agar fokus dan memiliki kesadaran yang penuh untuk menghindari hal buruk terjadi. Faktanya, faktor utama penyebab terjadinya kecelakaan lalu lintas adalah kelalaian manusia di mana salah satu diantaranya adalah mengantuk. Rasa kantuk biasanya dialami oleh para pengemudi yang melakukan perjalanan jauh lintas kota atau berkendara di malam atau dini hari. Istilah rasa kantuk saat berkendara kerap disebut dengan microsleep.\

 

Microsleep merupakan suatu kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa lelah atau mengantuk, umumnya microsleep berlangsung sekitar sepersekian detik hingga 10 detik penuh. Jika dibiarkan, walaupun sebentar microsleep berisiko menyebabkan kecelakaan akibat kehilangan kesadaran saat sedang mengendarai kendaraan.